Taro com Feijão Verde e Carne de Porco
Este prato tradicional de Papua Nova Guiné combina ingredientes locais como taro, feijão verde e carne de porco para criar uma refeição nutritiva e reconfortante. É uma preparação popular entre as comunidades locais, valorizada por sua simplicidade e pelos sabores autênticos dos ingredientes frescos.
CULINÁRIA OCEÂNICA
Ana Carolina Cardamone
11/14/20242 min ler
Ingredientes:
500g de carne de porco (preferencialmente lombo), cortada em cubos
4 a 6 tubérculos de taro, descascados e cortados em pedaços grandes
200g de feijão verde, cortado em pedaços de aproximadamente 5 cm
1 cebola grande, picada
3 dentes de alho, picados
2 tomates médios, picados
2 colheres de sopa de óleo vegetal
2 xícaras de caldo de carne ou água
Sal e pimenta a gosto
Coentro fresco picado para decorar (opcional)
Modo de Preparo:
Refogue a Carne de Porco:
Em uma panela grande ou frigideira, aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto.
Adicione a carne de porco cortada em cubos e refogue até dourar por todos os lados.
Retire a carne da panela e reserve.
Refogue os Vegetais:
Na mesma panela, adicione mais um pouco de óleo se necessário.
Adicione a cebola picada e o alho picado à panela e refogue até ficarem macios e perfumados.
Adicione os tomates picados e refogue até começarem a amolecer.
Cozinhe o Taro e o Feijão Verde:
Adicione os pedaços de taro à panela com os vegetais refogados.
Despeje o caldo de carne ou água na panela, suficiente para cobrir os ingredientes.
Deixe ferver e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até que o taro comece a amolecer ligeiramente.
Adicione o feijão verde cortado à panela e continue cozinhando por mais 5 a 7 minutos, ou até que os vegetais estejam macios.
Adicione a Carne de Porco de Volta:
Quando os vegetais estiverem cozidos, adicione a carne de porco refogada de volta à panela.
Misture bem para combinar todos os ingredientes.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Finalize e Sirva:
Cozinhe por mais alguns minutos para que todos os sabores se misturem e a carne esteja completamente cozida.
Sirva quente, decorado com coentro fresco picado, se desejar.
Rendimento: Esta receita de Taro com Feijão Verde e Carne de Porco rende aproximadamente 4 porções.
Desfrute desta refeição reconfortante e cheia de sabor que celebra os ingredientes tradicionais da culinária de Papua Nova Guiné. O Taro com Feijão Verde e Carne de Porco é uma experiência autêntica e nutritiva que certamente irá satisfazer o seu paladar. Aproveite!

