Taro com Feijão Verde e Carne de Porco

Este prato tradicional de Papua Nova Guiné combina ingredientes locais como taro, feijão verde e carne de porco para criar uma refeição nutritiva e reconfortante. É uma preparação popular entre as comunidades locais, valorizada por sua simplicidade e pelos sabores autênticos dos ingredientes frescos.

CULINÁRIA OCEÂNICA

Ana Carolina Cardamone

11/14/20242 min ler

Ingredientes:

  • 500g de carne de porco (preferencialmente lombo), cortada em cubos

  • 4 a 6 tubérculos de taro, descascados e cortados em pedaços grandes

  • 200g de feijão verde, cortado em pedaços de aproximadamente 5 cm

  • 1 cebola grande, picada

  • 3 dentes de alho, picados

  • 2 tomates médios, picados

  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal

  • 2 xícaras de caldo de carne ou água

  • Sal e pimenta a gosto

  • Coentro fresco picado para decorar (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Refogue a Carne de Porco:

    • Em uma panela grande ou frigideira, aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto.

    • Adicione a carne de porco cortada em cubos e refogue até dourar por todos os lados.

    • Retire a carne da panela e reserve.

  2. Refogue os Vegetais:

    • Na mesma panela, adicione mais um pouco de óleo se necessário.

    • Adicione a cebola picada e o alho picado à panela e refogue até ficarem macios e perfumados.

    • Adicione os tomates picados e refogue até começarem a amolecer.

  3. Cozinhe o Taro e o Feijão Verde:

    • Adicione os pedaços de taro à panela com os vegetais refogados.

    • Despeje o caldo de carne ou água na panela, suficiente para cobrir os ingredientes.

    • Deixe ferver e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até que o taro comece a amolecer ligeiramente.

    • Adicione o feijão verde cortado à panela e continue cozinhando por mais 5 a 7 minutos, ou até que os vegetais estejam macios.

  4. Adicione a Carne de Porco de Volta:

    • Quando os vegetais estiverem cozidos, adicione a carne de porco refogada de volta à panela.

    • Misture bem para combinar todos os ingredientes.

    • Tempere com sal e pimenta a gosto.

  5. Finalize e Sirva:

    • Cozinhe por mais alguns minutos para que todos os sabores se misturem e a carne esteja completamente cozida.

    • Sirva quente, decorado com coentro fresco picado, se desejar.

Rendimento: Esta receita de Taro com Feijão Verde e Carne de Porco rende aproximadamente 4 porções.

Desfrute desta refeição reconfortante e cheia de sabor que celebra os ingredientes tradicionais da culinária de Papua Nova Guiné. O Taro com Feijão Verde e Carne de Porco é uma experiência autêntica e nutritiva que certamente irá satisfazer o seu paladar. Aproveite!